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A
maioria das mulheres não entende muito bem como funciona o ciclo menstrual.
Quando a mulher está tentando engravidar é muito importante conhecer seu
próprio ciclo, pois além de ajudar a definir os melhores dias para conceber,
ainda é possível verificar algum indício de problema para uma futura
gestação.
O ciclo
menstrual de uma mulher começa do 1º dia em que ela menstrua e vai até o
último dia antes da próxima menstruação. Em um ciclo normal, a menstruação
demora de 28 a 30 dias para aparecer, e dura, em média, de três a cinco dias.
Podemos considerar normais ciclos de até 45 dias. O que determina a
quantidade do fluxo é o tamanho do útero, a quantidade de endométrio
(revestimento interno do útero) e a quantidade de hormônios: estrogênio e
progesterona produzidos pelo ovário.
O ciclo
menstrual é regido por uma série de alterações hormonais, que funcionam de
forma interativa entre as glândulas hipotálamo, hipófise, ovários, adrenal e
tireóide. Qualquer desarranjo nesta cadeia de eventos pode levar a mulher a
ter alterações na menstruação. E essas alterações podem ser ocasionadas
também por emoções, mudanças de moradia, por grupos de convivência, dieta,
rotina, estados mórbidos, etc.
O ciclo
pode ser dividido em fases, a fase
folicular e a lútea, que tem como divisão a ovulação. A fase folicular ocorre na mulher com ciclos regulares
do 11º ao 14º dias, em geral, e é motivada principalmente pelo estradiol e
FSH (hormônio folículo estimulante), que promovem a fase aura da
feminilidade. Nesse período a mulher começa a sentir mais feminina, sensível
e até a pele fica mais bonita. O pico hormonal culmina com a liberação do
óvulo, período também chamado de ovulação. A partir deste momento temos dois
caminhos a serem seguidos.
O
primeiro seria o encontro deste óvulo com espermatozóide, resultando num ovo,
caracterizando a gestação e o não sangramento do endométrio (camada interna
do útero), que servirá de suporte fundamental para a gestação que se inicia.
O
segundo seria a ovulação seguida da não fecundação e, que levaria então a um
pico de progesterona, com redução dos outros hormônios e com a descamação do
endométrio, que então se preparará para um novo ciclo.
Calculando
a ovulação:
Ovulação
= Ciclo menstrual (que começa do 1º ao último dia de menstruação) / 2
O ciclo
menstrual de uma mulher começa do 1º dia em que ela menstrua, ou seja, o 1o
dia do ciclo, e vai até o último dia antes da próxima menstruação. Um ciclo
normal, em média, tem uma duração entre 28 a 30 dias, e o fluxo menstrual
dura entre 3 a 5 dias. O que determina a quantidade do fluxo é o tamanho do
útero do seu útero, a espessura do endométrio (revestimento interno do útero)
e os hormônios (estrogênio e progesterona) produzidos pelos ovários. Um ciclo
regulado é aquele que não varia mais que 2 dias de um mês para outro, é
importante acompanhar uns 3 ciclos para verificar.
O ciclo
menstrual é definido pelos hormônios femininos, que funcionam como uma
engrenagem perfeita, quando há um hormônios com produção a mais ou a menos,
toda a engrenagem pode passar a ter problemas, como alterações na
menstruação, falta de ovulação, falta de menstruação, ciclo irregular. O
ciclo pode ser dividido em fases, a fase folicular, onde os folículos estão
se formando e fase lútea, fase a partir da ovulação. Tem alguns laboratórios
que dividem em fase ovulatória e lútea, para identificar a fase mais próxima
à ovulação.
Então,
a 1a. fase do ciclo, a fase folicular, começa no 1o dia da menstruação e vai
até o início da fase lútea, ou seja, quando a ovulação acontece. Na fase
lútea o endométrio começa a se espessar ainda mais, pela produção hormonal,
para que, caso aconteça a fecundação, o útero esteja preparado para receber
esse óvulo fecundado e um desenvolvimento natural da gestação. Caso a
fecundação não aconteça, a menstruação irá aparecer, ou seja, o endométrio
vai se descamar e o organismo da mulher vai começar todo o ciclo de
preparação novamente.
Se a
mulher estiver tentando engravidar, deve verificar como está seu ciclo e
conversar com o profissional de saúde caso note qualquer alteração.
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